Eres de los que todavía se preguntan ¿un celíaco puede tomar Coca Cola? ¿y un vermouth?... Para que lo tengas claro, a continuación te indicamos las bebidas que se pueden incluir en una dieta sin gluten:
Bebidas Alcohólicas
SIN GLUTEN
- Anís, aguardiente (de frutas, de vino, de sidra) y curaçao.
- Brandy o coñac.
- Ginebra y pacharán.
- Whisky y vodka.
- Ron.
- Tequila.
- Vinos espumosos (cavas, champagne y sidras). Vinos (tintos, rosados, blancos, amontillados, dulces y vermouth).
- Sangría y tinto de verano.
CON GLUTEN
- Cerveza.
PUEDEN CONTENER GLUTEN
- Cervezas especiales. Consulta las marcas aptas.
- Bebidas combinadas, licores y cremas. Consulta las marcas aptas.
- Ratafia catalana.
Bebidas No Alcohólicas
SIN GLUTEN
- Achicoria.
- Agua embotellada (con o sin gas y con sabores).
- Bebidas de té con sabores.
- Bebidas isotónicas y energéticas.
- Cafés, todos los tipos sin añadidos (naturales, descafeinados, torrefactos), en grano, molidos, solubles, solubles instantáneos y extractos solubles.
- Cápsulas de café (100% de café).
- Gaseosa, sifón y sodas.
- Infusiones de hierbas naturales (menta, poleo, té, manzanilla, tila, etc.) envasadas con filtro, evitar a granel.
- Zumos de frutas, néctares, y mostos.
- Néctares de frutas con edulcorantes.
- Refrescos con y sin gas, azucarados y 'light': bitter, tónicas y bebidas (sabor cola con y sin cafeína, limón, lima-limón, naranja y manzana).
- Sangrías y tintos de veranos sin alcohol.
CON GLUTEN
- Bebidas de máquinas automáticas expendedoras: cafés, caldos, chocolates, infusiones, etc.
- Malta y bebidas malteadas.
PUEDE CONTENER GLUTEN
- Bebidas combinadas y licores sin alcohol. Consulta las marcas aptas.
- Bebidas de leche y frutas. Consulta las marcas aptas.
- Bebidas vegetales. Consulta las marcas aptas.
- Cervezas especiales sin alcohol. Consulta las marcas aptas.
- Horchatas. Consulta las marcas aptas.
- Refrescos en polvo.
- Smoothies. Consulta las marcas aptas.
- Sucedáneos de café y cápsulas de café con otros ingredientes añadidos. Consulta las marcas aptas.
- Té en polvo (té matcha).
Si todavía tienes dudas sobre las bebidas, siempre puedes escribirnos y consultar a nuestros expertos: consultasdieta@celiacosmadrid.org |